Naturen er fantastisk, og det gælder bare om at få så meget natur ind på kontoen, som det overhovedet er muligt, og det gælder hele året rundt. Vi mennesker stammer ude fra naturen, den er vores oprindelige habitat, og her kan vi finde fred og ro, og lade vores batterier op med energi, så vi igen kommer i balance og kan yde det vi skal, så det er bare med at komme ud i naturen, der er gratis og tilgængelig for os alle sammen, også selvom vi er bosat i byen. Byboer har adgang til parker, og dem kan du med fordel benytte dig af både i din frokostpause, og som et udflugtssted om sommeren hvor du kan tage på picnic sammen med familien eller vennerne. Måske har du adgang til søer eller havet i din by, så benyt dig også af disse tilbud, så du får din andel af natur, som er så vigtig for din trivsel, den fysiske såvel som den mentale. Natur er det, vi alle har brug for at opleve.